分娩前要注意的禁忌一、恐惧禁忌

很多孕妇由于缺乏分娩常识，对分娩存在不同程度的恐惧心理。这种不良心理不仅会影响孕妇分娩前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激反应，又称应激反应。使机体不能尽快进入分娩的最佳状态，从而影响正常分娩。其实，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，将孕妇的身体系统化，如果出现一系列超出生理范围的相适应变化或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠变化，那么孕妇和胎儿都会出现病理情况。

二忌急于求成

有的孕妇心急如焚，巴不得早点分娩，是个 "急性子"，到了预产期就会焦虑不安，思想负担重，整天寝食难安。其实，预产期有一定范围的变化，提前10天或推迟10天左右也属正常。调查显示，在怀孕 27 周以上的 1.7 万例孕妇中，预产期前分娩的占 54%，预产期当天分娩的占 4%，预产期后分娩的占 42%。因此，即将分娩的孕妇应放松心情，耐心等待，不要过于焦虑。

疲劳三忌

指体力或脑力消耗过度。到了孕期，活动量应适当减少，劳动强度应适当减轻，尤其要注意良好的休息和充足的睡眠。只有这样，才能节省体力，在分娩时精力充沛。

四忌忧

有调查显示，孕妇在生活和工作中遇到较大的困惑，或突发的不幸事件，都会使孕妇产前精神不振，愁眉苦脸。这种负面情绪会影响分娩的顺利进行。特别需要指出的是，有些丈夫或公婆，强烈希望生个男孩，在产妇心理上造成无形的压力，也是难产的重要诱因之一。

懒惰的五大禁忌

有的孕妇在临产前，因为身体沉重、不方便，不愿多做活动。其实，孕妇在衣食住行方面过于 "懒惰"，会给分娩带来很多不利。研究认为，孕妇过度休息不利于优生。从孕产妇保健的要求来看，生活应符合人的生命规律，产前休息时间不宜过长，因活动减少，易发生难产和分娩困难。因此，孕后半期应坚持适度活动，促进肌肉和韧带的弹性和柔韧性，为分娩做好准备。

六忌滥用药物

分娩是一种正常的生理活动，一般不需要使用药物，但也不能使产妇腹痛缓解药物。因此，产妇及其亲属不要自行其是，滥用药物，更不能随意注射催产素，以免造成严重后果。

七忌粗心大意

有的孕妇粗心大意，到了妊娠末期还不以为然，根本不把分娩当一回事，抱着顺水推舟、听其自然的心态去处理分娩的事情。结果由于产前准备不足，临产时手忙脚乱，很容易出错。

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