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备孕笔记

备孕以及怀孕期间需要多吃新鲜水果,补充营养,但是有哪些水果是需要注意的呢?
整理了一些,建议收藏❤️
⚠️山楂
山楂具有活血化瘀的功效,可以刺激子宫收缩,在孕早期的孕妇或者有流chan史的孕妇切勿食用。
⚠️桂圆
桂圆是一种热性水果,所以体内有热的孕妇在此时是不建议进食桂圆,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等。
⚠️芒果
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。
⚠️荔枝
荔枝是一种热带水果,是很容易上火的水果,若孕妇反复多量的吃会导致胎儿巨大,从而出现难chan、产后出血或感染等状况,容易出现腹痛、见红的先兆性liu chan的症状。
⚠️苦瓜
在孕早期的时候,胎儿发育不稳定,很容易诱发流chan,所以不建议在孕期吃苦瓜。
⚠️杏
属热性食物,具有一定的毒素,且易引起滑tai,孕妇在安胎时必须禁用。
⚠️木瓜
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚的孕妇不宜多吃,否则容易腹泻,而且如果孕妇吃多了木瓜,容易增强子宫的收缩,可能会增加早chan或者流chan的风险。
⚠️西瓜
糖含量比较高,但若血糖较高,患有妊娠期糖尿病,则不宜吃西瓜。
⚠️山竹
山竹属性偏寒凉,所以体质偏寒者慎吃,其所含的糖类较高,糖分充足,糖尿病患者本身血糖难以控制,糖尿病患者慎吃。
⚠️柿子
柿子性寒,具有生津止渴、清热润肺的作用,但易引起大便干燥,故孕妇不宜食用,尤其便秘的孕妇,切勿食用。
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